O que aconteceu em 2015

Em janeiro fiz a viagem dos meus sonhos, fui para Nova York e foi perfeito. Muitas fotos, muitos lugares lindos e não queria voltar mais. Quando voltei estava com 68kg.
Em fevereiro comecei minha segunda faculdade e estudo Psicologia agora(sou formada em Letras Inglês), faculdade difícil, exige bastante de mim.
Em junho estava com 70kg, trabalhava o dia inteiro no hospital e fazia a faculdade à noite.
Decidi em julho que só estudaria, conversei com marido e ele disse que tudo bem.
Então na volta às aulas, em agosto, já tinha saído do hospital ("sua louca, largou concurso público para estudar?" Escutei isso, mas acho que para realizar o sonho de ser uma psicóloga de qualidade vale a pana fazer isso.)
Fiz estágio, estudei bastante e aqui estou eu com o primeiro ano da faculdade concluída.
Ah, em agosto também comecei Serviço Social a distância para complementar Psicologia, e estou amando.
Ou seja, dei um tempo na vida de "trabalhadora" para estudar, dar o melhor de mim, tentar ser uma pessoa melhor (somente Deus pode fazer isso).
Fácil? Jamais! Engordei porque descontei tudo na comida, aquele momento que parece que é só você e ela, a comida, e nada mais.
Aprender a ter autocontrole, esse será o lema.
Dia 1° de janeiro posto meu peso e objetivos.
Pretendo mudar para melhor, tentar o melhor, não sei se vou conseguir, mas vou dar o meu melhor.

 Pesagem nesse dia, choro e tristeza, não esquecerei desta sensação. 

2016

2016 vai ser o ano do foco e da mudança.

Sei que todos estão falando isso, mas me refiro a mim.

Vou ser diferente, vai valer a pena, chega da mesma coisa.

Eu vou me amar mais.

Psicóloga tentou me burlar.

Oi gente, tudo bem?
Então, este ano comecei minha segunda faculdade, de psicologia. Amo como a mente funciona, como podemos ajudar as pessoas e que tudo está na mente. A partir de então resolvi procurar uma psicóloga, até porque há algum tempo atrás fiz terapia e amei, mas esta psicóloga não estou gostando muito não. Ela só sabe falar sobre o que eu erro, e o que eu erro, e o que eu erro, tipo se falo algo ela tenta me mostrar que faço errado, não gostei disso. Tudo bem, eu tenho muuuuito a melhorar, mas tipo só ficar apontando meus pontos negativos vai me desanimar mais ainda. Alguém faz acompanhamento com psicólogo? É assim também? Minha primeira psicóloga era super de escutar, ela nem falava muito, ela intervinha quando era pra fazer algum apontamento, mas esta é demais, se deixar ela fala o tempo todo e eu que quero falar, que pago para falar ai não falo e quando falo é só para apontar aspectos negativos. Ah, não gostei, não sei se vou continuar com ela. (Já é a 3ª psicóloga que eu tento e não gosto.)
Ontem conversamos um pouco sobre obesidade e ela perguntou quanto eu pesava, eu disse que 63,5kg ela disse que estava ótimo, que olha a minha idade, que não precisava emagrecer mais. Fiquei muito irritada com isso, ela quis me convencer de algo que eu não acho que estou bem, minhas calças de 2 anos atrás não entram mais, como posso não estar gorda?
Estou indignada com esta situação, até minha alimentação ela perguntou, ai me irritei. Não sei o que fazer, já paguei algumas sessões, acho que vou procurar outra terapeuta (de novo), ou sei lá o que vou fazer.

Uma coisa tenho certeza, me manterei forte para emagrecer. Preciso e vou conseguir =)

Peso que pede urgência

Hoje me pesei e quase caí de costa! Estou com 67kg! Isso é muito peso e muito frustante =(
Nunca pesei tanto assim em toda minha vida.

 Preciso de uma decisão, preciso mudar, vou conseguir!


Meta: 52kg

Comi até agora:

Café da manhã
Suco de laranja - 68kcal
Pão integral - 100kcal
Suco detox - 58kcal


Almoço
Arroz 48kcal
Feijão 26kcal
Salada 50Kcal
Frango grelhado 150kcal
Doce de leite pequeno 43kcal

Lanche da tarde
Barra de cereais 62kcal

Total: 605kcal

Posso voltar?

Os meses de agosto e setembro foram meses que nem acredito que acabaram, foi trash.
Esse ano de 2014 tá pesado, tá difícil, tantas coisas aconteceram, coisas ruins mesmo. Mas não posso ser ingrata, mtas coisas boas aconteceram também.
Meu último post foi na metade de julho, estava firme na academia, estava voltando a entrar nas minhas roupas, até nem postei mais em julho, mas foi estável.
Agosto começou com tudo...
Eu já comentei que trabalho num hospital, e então tive um familiar que passou muito mal estava em uma unidade de atendimento pública e como eu trabalho num hospital público fiz de tudo para trazê-lo aonde eu trabalho, e deu certo.
Ficamos super felizes (eu e a família toda, afinal somos muito unidos, estávamos muito preocupados), então no dia que o internei já pensei: "ah, hoje ele fica aqui na emergência e amanhã ele vai pro quarto, provavelmente na enfermaria 3". Beleza, fui embora cheguei cedo outro dia para trabalhar e já fui na emergência ver meu familiar para saber como ele estava, e quando iria para o quarto.
Quando olhei para ele quase não reconheci, ele estava muito mal. Um dia antes ele conversou normalmente comigo, no outro piorou de uma forma...
Enfim, assim que cheguei o médico pediu para falar comigo falando que precisava explicar uma situação e perguntou se eu queria chamar mais alguém e assim fiz.
O médico conversou primeiramente somente comigo, quando ele me contou que os fígados do meu familiar tinham parado quase que eu parei, chorei demais, o pior foi que ele me disse que ele teria que ser entubado, foi ai que comecei a desmoronar, vi que a coisa era séria, vi que era grave, vi que poderia acontecer uma tragédia, fui informada que meu familiar aguardara uma vaga na UTI.
Agosto foi um mês intenso, eu nem sei como sobrevivi. Chegava no hospital ia direto para UTI falava com os médicos a situação só piorava, morria de chorar, meu Deus, que dor. Quando a minha família vinha fazer visita eu não chorava, tentava ser forte, tentava ter fé, tentava não passar o desespero, pois eu imaginava que se eu estivesse desesperada ai sim eles pensariam "é não tem mais jeito".
Dor, dor e mais dor, cada dia o médico dava uma notícia ruim. Primeiro o fígado, depois os rins pararam, depois o  pulmão (ele tinha 51 anos), desespero e mais desespero.
Até que dia 1º de setembro às 11h a médica me chamou para conversar e falou "aparentemente ele está com uma morte cerebral, precisamos de 24  horas com a sedação desligada para confirmar isso."
Meu Deus, que dor! Que dor, ainda tinha fé, talvez em 24 horas ele pudesse ter uma reação, pudesse reviver.
Mas às 20h22 (horário marcado pra mim, dramático, triste) recebi uma ligação do hospital, pois trabalho até as 16h30 e já estava em casa. Como eu era a responsável pelo "paciente" eu fui a primeira a ser comunicada, eles não me deram a noticia por telefone, eticamente não pode, mas eu já sabia, cheguei no hospital e doeu, doeu, doeu.
Ver o caixão ser carregado para entrar na capela foi uma das piores cenas em toda a minha vida. Não gosto de lembrar, mas faz parte do luto.
Hoje faz 1 mês e 1 dia, e a dor não diminui a dor continua ali, depois que ele faleceu precisei ir na UTI, pois é meu trabalho, mas chorei tanto, tanto. Ontem fui na UTI, depois chorei tanto, tanto.
Dói, machuca, parece não ter fim, uma tragédia aconteceu em minha vida e achei que nunca iria passar por isso.


Resultado desses 2 meses sem me cuidar: 62,3kg, ou seja, 5,8kg a mais do que o último post.
Segunda voltei a fazer academia.
A vida tem que continuar.

Cada Momento Existe Uma Crise

Comendo aproximadamente 1000kcal por dia descobri que dá para emagrecer, lento, mas dá. Para mim tem dado certo, exceto o fim de semana que comi demais (eita!) e então estou com o mesmo peso de 56,5kg.

Agora a crise é com a igreja que eu frequento, o pastor simplesmente chamou eu e meu marido para uma conversa dizendo que iríamos pouco no culto, que não estamos recebendo alimento espiritual que não vamos na igreja e não mostramos para os outros que estamos indo na igreja. Não preciso estar dia e noite dentro da igreja para receber alimento espiritual, tem gente que não sai da igreja e mesmo assim não tem Deus na vida.
É incrível como as pessoas querem que mostremos aos homens que servimos a Deus, mas Deus já foi claro para mim, você precisa me servir e não provar nada para ninguém. Então decidi não fazer mais trabalho nenhum que envolva a igreja física, no meu dia-a-dia mostro que sirvo a Deus e pronto.
As pessoas são sempre assim, sempre gostam de apontar os erros nos outros não olham no seu próprio nariz. O que me irrita é esse pastor ganhar quase 4mil para não fazer NADA, ganhar todo esse dinheiro para ainda administrar mal uma igreja (várias pessoas estão mudando de igreja por causa dele).
Mas eu não ligo, escutei toda a babaquice que ele disse e vi que realmente não preciso servir a homem nenhum, o ser humano quer ser servido, mas não estou aqui para servir pessoas, estou aqui para servir a Deus, não gostou? Sinto muito, vou continuar com minha opinião.

Por causa do acidente de carro semana passada estava com uma dor na coluna, então o médico disse que não poderia fazer academia, voltei essa semana, fui na segunda, vou hoje e na sexta, 3 vezes na semana como o planejado.

Quero muito emagrecer, por isso que não tenho pressa, pois quero chegar na casa dos 40 e ficar ali para sempre...

Quase morrer não muda nada, morrer muda tudo.

Essa semana foi bem pesada para mim.

Na terça a noite estava na BR e caminhão não me viu e jogou a carreta para cima do meu carro. Os dois veículos a 100km/h. Quando bateu só lembro que gritei e falei "Deus, Deus" e aí meu carro foi arrastado na BR bem na frente do caminhão, foi um susto e tanto, até agora estou me recuperando da cena da batida que aparece na minha mente.

Eu não sei qual é sua crença espiritual e te respeito muito pela sua escolha, te respeito muito mesmo. Mas o que aconteceu comigo foi livramento de Deus mesmo, não pode ter outra explicação, pois a situação do carro ficou acabado. Então realmente só vi a mão de Deus mesmo para salvar a minha vida.

Claro que acidentes assim mexem com a gente, nos fazem refletir sobre "e se eu estivesse morta?", ficar cara a cara com a morte não foi legal, atormentou, sei lá, mas não era a hora.

Essa semana foi engraçado porque antes do acidente há um tempo atrás tive uma briga feia com uma amiga minha e estávamos sem nos falar por uns 6 meses, e na segunda ela falou comigo me pediu perdão não queria mais aquela situação, foi interessante.

Mas sobre a alimentação essa semana me comportei um pouco até, pois não passei das 1000kcal (exceto ontem 1500 :( marido queria sair para jantar) ah, falando no marido depois daquele post dei um gelo nele bem dado, um gelo dando a entender a ele nas entrelinhas que iríamos nos separar. Ele mudou sabe, melhorou bastante, tudo o que eu estava pedindo desde janeiro para ele resolver ele já resolveu, se mostrou bem disposto a mudar e claro que eu não sou perfeita tenho muitas coisas para melhorar também, mas o que parecia impossível já começou a ter uma esperança.