Até que tava indo bem, almoço leve, lanche da tarde 5 cookies pequenas integral, agora a noite ia jantar minha fatia de peito de chester defumado. Só que na cozinha tinha aquele ovo de páscoa, comi um pedaço.
Ai que horrível!! Não queria ter comido, parece que foi mais forte que eu, não sei como lidar com o sentimento de que preciso da comida agora e já.
É doloso, processo difícil....
Hoje fui para academia, fiz 30 min de caminhada e musculação.
Força!!
Preciso sair da casa dos 60kg, quero muito, tenho que ter disciplina!!!
Amanhã tenho um encontro de amigas, que temos nas quartas. E amanhã eu levo o lanche, vou levar uma torta salgada que minha mãe faz e elas querem, mas não posso ficar sem comer se não elas vão me enxer o saco!! Vou colocar um pedaço bem pequeno no prato e comer o maiiiiis lento possível para que assim eu não coma muito e elas não percebam.
Alguma dica para driblar no meio do povo?
Ahhhh, obrigada pelo comentário de vcs no primeiro post, é muito bom saber que posso contar com vcs, que comecei agora e não estou sozinha s2
Beijos lindinhas =D
Ultimamente eu nem me preocupo em driblar ninguem. Nao quero, nao vou comer e fodam-se se não estão felizes com isso.
ResponderExcluirO problema é comigo mesma, eu quero comer na maioria das vezes, me sinto um dragao esfomeado.
Parabens pela academia, e quanto aos deslizes, cuidado pra não repetir o erro, esquece esse e bola pra frente.
Bjs
1- Nunca deixe eles pensarem que você faz dieta ou se acha gorda
ResponderExcluir2- Se é pra comer , mastigue muito pouco, em 120 segundos cada raspinha.
3- Fale enquanto come, e deixe a torta 'no meio' .Pra que elas comam por você.
obs: A maioria das suas amigas deve adorar quando a outra do lado engorda. Pense nisso e se divirta vendo-as engordar.
Aquela que fica mais encima de você é aquela que te quer feia e gorda.
Sério. Uma vez a menina ficou me falando pra comer ,comer ,comer,comer. Ai eu ,que na época era bem mais magra que ela, disse : Depois eu fico mais gorda que todo mundo e você vai morrer de felicidade,né?
Ela me xingou pacas, parou de falar comigo (O que pra mim foi um alivio, já que ela mais implicava do que era de confiança) E eu continuei mais magra que ela.
Não confie tanto nessas suas 'amigas'. Mulher é bicho venenoso.
Hoje ela está mandando você comer, amanha ela esta mandando uma msg pelas suas costas ,dizendo que você 'engordou,HASHASHASHAS'
:*
Oi! To seguindo tá?
ResponderExcluirLi o outro post tbm, fique firme. ;)